一個溫馨的家離不開起居的臥室，一間好的臥室離不開燈光的設計。光與影的交織，能營造舒適、溫馨、浪漫的氛圍，所以燈具的選擇至關重要。臥室照明的基本要求是燈光要柔和，不能太刺眼，最好能有可調節的燈具或者多種燈具，根據不同情況選用不同的燈光照明。那么OTL照明小編就帶您看看臥室燈光的選用吧!

    除了吸頂燈設置在床頂外，還可以在床頭放一個臺燈，床頭燈要小巧，可調節燈光亮度及色度，這樣能方便人睡前閱讀。所以床頭燈燈光不能刺眼，也是要做到柔和又要有一定亮度。床頭燈樣式可以根據臥室裝修風格，如果臥室整體風格是素雅簡潔的，那床頭燈就選擇素色簡單風格的；如果臥室風格是比較富貴華麗的，那床頭燈相應的要有花紋色彩要搭配。

    現在的燈具有各種造型，圓形、方形、長方形、異形等各種造型，因為臥室主要是睡覺的場所，所以需要一個安靜、溫馨的氛圍，建議還是以圓形燈具為主，當然如果有造型也可以，不過盡量不要選擇棱角分明的冷、硬風格的造型，要有圓潤、圓滿的感覺，從心理上的感覺對睡眠還是有幫助的。 臥室吸頂燈太亮會引發肥胖、血脂高，睡眠不足等問題，這幾項問題和心臟的健康都息息相關，所以最好不要在晚上在臥室開燈逗留太久，特別是那些愛在床上工作或是玩手機的人一定要上床就準備睡覺，有好睡眠才會有好生活。